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武漢肺炎疫情升溫,國際社會再度關注台灣未能加入世衛等組織。加拿大保守黨國會議員詹紐斯等人今天都在推特發文支持台灣加入世衛,以讓台灣獲得有關武漢肺炎的即時資訊。他們的推文,獲得眾多迴響。保守黨國會議員詹紐斯(Garnett Genuis)及鮑哈斯(Pierre Paul-Hus)今天都在推特發文明確支持台灣加入WHO(世界衛生組織),獲得眾多迴響。推文指出,支持台灣加入世衛,以讓台灣獲得有關武漢肺炎(2019新型冠狀病毒,2019-nCoV)的即時資訊。▲保守黨國會議員詹紐斯(圖)及鮑哈斯今天都在推特發文明確支持台灣加入WHO(世界衛生組織),獲得眾多迴響。(圖/翻攝自Garnett Genuis推特)不過詹紐斯的推文也指出,由於武漢肺炎疫情爆發,他質詢外交部長沈潘(Francois-Philippe Champagne)是否支持台灣成為WHO正式會員,但沈潘沒有表示支持。詹紐斯寫道:「將台灣排除在重要討論之外,將損害健康與安全,可能讓人白白送命。」與此同時,保守黨黨魁謝爾(Andrew Scheer)今天在國會兩度質詢總理杜魯道(Justin Trudeau):「新冠狀病毒造成的危機,讓人們比以往任何時候更清楚認識到,全球所有政府間的合作對確保公共衛生至關重要。總理會支持台灣成為WHO觀察員嗎?」、「台灣政府已要求成為WHO觀察員,尤其是在此期間,支不支持台灣的要求是總理可以做出的決定。這是個是或否的簡單問題。」但杜魯道的答覆,完全不提台灣,他只表示:「我們繼續與WHO及世界各地盟國合作,以確保因應此突發公共衛生挑戰。我可以向加拿大人保證,加拿大人面臨的風險很低,至於在中國的加拿大人,我們正為他們提供支持。在擔憂疫情的情況下,我們會繼續確保加拿大人的安全。」杜魯道的閃躲回應,讓支持台灣參與國際組織的友台人士和台灣僑民感到不滿。駐加拿大代表陳文儀向中央社記者表示,的確加國政府至少可以表達更多支持;不過謝爾在國會開議次日就提出台灣參與WHO議題,對提升台灣能見度和未來推案有很大幫助,這是「很好的開始」,我們將「加大力道」持續努力。陳文儀說,武漢肺炎罹患人數不斷增加,情勢惡化之快震撼人心,也影響深遠,台灣未能加入WHO和ICAO(國際民航組織),在此時讓社會大眾有強烈的切身感受。畢竟台灣有2300萬人口,每年有6900萬人次、175萬個航班飛經台北飛航情報區,若未能即時取得正確法規資訊,影響的不只是台灣民眾,地球村時代人人都受影響。陳文儀並認為,杜魯道今天的答詢或許是不想讓人覺得他屈服於反對黨,外加杜魯道政府屬少數執政,因此採取審慎態度。他相信,加拿大過去一貫支持台灣參與包括WHO在內的國際組織立場不曾改變,「台灣正走在正確的道路上,我們有信心會贏得更多正面的支持」。而針對ICAO近日大量封鎖曾發文支持台灣的國際友人推特帳號,許多國際友人和媒體都發出不平之鳴。外交部則表達最強烈遺憾與不滿,並指示駐加代表處透過各種管道向ICAO表達嚴正抗議。陳文儀對此表示,ICAO在中國影響力介入運作下,做出許多違反公平包容原則的事,現在又封鎖友台人士推特帳號,與自由民主法治反其道而行。無論是政黨、學者或媒體,現在都開始以更認真的態度看待ICAO面臨的嚴峻問題與挑戰。 

寒假是學童接觸3C產品與影響視力的高峰期,適逢過年期間,家長可帶孩童到戶外走春,避免長時間近距離用眼行為,與孩童一起培養健康生活型態與正確用眼習慣。台北市教育局表示,寒假一路放到2月10日,戶外活動過少、黏螢幕時間過長,均會影響學童視力,親子可共同遵守「護眼密碼853240(幫我刪惡視力)」,與孩童一起落實「睡滿8小時」、「天天5蔬果」、「坐姿3直角」、「戶外2小時」「避免4光害」,避免每日看電視、打電動、用電腦、玩手機的時間超過1小時,及「用眼30分鐘休息10分鐘」,定期帶孩童接受專業的視力檢查及追蹤矯治,以有效延緩近視度數增加速度或近視的發生。 另今日初五迎財神,意味著春節連假進入尾聲,台北市環保局表示,民眾多利用連假返鄉出遊,自家用水若滯留多日未使用,初始用水可能會有異味或沉垢,環保局提醒民眾返家記得先打開水龍頭進行放流,將水管滯留多時的自來水排清,即可將異味或沉垢消除。若用水仍持續有異味或沉垢,建議先檢視水塔或蓄水池,若有髒汙可進行清洗,以確保家中用水安全。此外,寒假是親子互動立定運動好習慣的最佳時刻,「健康體適能」包含由肌力、肌耐力、柔軟度、心肺耐力與身體組成五大要素構成的體能標準。台北市健體輔導團指出,現代人由於長期處在靜態的工作與生活模式下,使得肢體活動範圍變小且缺乏變化,若再加上經常久坐或久站,很容易使身體的柔軟度變差,使得動作笨拙、不協調,導致姿勢不良、關節老化、扭傷或肌肉拉傷等傷害,增進身體柔軟度成為健康的重要課題,經常使關節活動,促進身體伸展,才能避免僵化。靜態伸展(static):在不疼痛情況下盡可能的伸展,緩慢的伸展,最後在關節活動度的終點維持維持伸展15秒,總共反覆次數3次,每次間休息30秒。彈震式伸展(ballistic):在輕微的震動或擺動後伸展肌肉,但不要超過主動活動範圍的10%,一次伸展持續30秒,只有一組。PNF(proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF):技巧與靜態伸展一樣,只是在伸展前,肌肉要先做最大的等長收縮,並且維持3秒,之後維持伸展10至15秒。反覆次數3次,每次間休息30秒。小腿伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook 上背伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook 下背伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook 頸部伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook 三角肌伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook 腹肌伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook 體側伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook 肱三頭肌伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook 胸大肌伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook 前臂伸展。圖/台北市健體輔導團提供 分享 facebook

加拿大國會議員推文支持台灣加入WHO 獲熱烈迴響

遠離3C做運動 北市健體輔導團傳授伸展操

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