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作者:怎么加入彩票代理发布时间:2019年12月08日 21:54:02  【字号:      】

另一场台北市立大学对上大同学院,两队形成打击大战,大同学院3局上突破先发侯羿辅,陈文奕二垒安打和李永轩、赖奕钧一垒安打,单局攻下2分,3局下轮到北市大反击,全队整整打了9个人次,靠着邱泽豪、王博玄、邱继谅和杜寅吉4支安打,吃下5分大局,以5比2反超前。

新华社华盛顿12月7日电 想减肥,却又管不住嘴、迈不开腿?美国《细胞-代谢》杂志日前发布的一项新研究发现,不刻意节食或增加运动量也可能减肥,改善代谢综合征,但前提是要把每天进食的“时间窗口”控制在10小时以内,即每天吃完最后一餐后,至少14小时除了喝水不再吃任何东西。    美国索尔克生物研究所和加利福尼亚大学圣迭戈分校研究人员招募了19名患有代谢综合征的受试者。代谢综合征是一种常见的病理状态,涉及脂肪、糖类和蛋白质等多种物质的代谢紊乱,典型症状包括腹部肥胖、高血糖、高血压等,治疗上常采取控制饮食、增加运动、服用药物等方法。    试验中,受试者无须特别控制食量或加强运动,只需在不停药的情况下,将每天进食的“时间窗口”控制在10小时以内。    结果显示,在限时进食3个月后,受试者总体而言睡眠得到改善,体重、腹部脂肪、腰围减少3%至4%,血压和胆固醇水平有所降低,血糖和胰岛素水平也出现改善趋势,且他们在试验期间未报告任何不良反应。    研究人员说,不规律饮食会破坏人体的昼夜节律,增加代谢紊乱的风险,将进食“时间窗口”控制在10小时以内,可让身体在晚间休息和恢复14个小时。通过优化昼夜节律,身体可以预测“主人”会在什么时段进食,从而优化新陈代谢。    “我们发现,限时进食配合药物治疗可使代谢综合征患者更好地控制疾病。”索尔克生物研究所的萨奇达南达·潘达说,与数着卡路里进食相比,限时进食更易操作。

▲台北市立大学确定晋级8强复赛。(图/记者路皓惟摄)

大专棒联/北市大晋级8强复赛 美和胜开南保生机

美和科大拿下预赛第3胜,保有晋级复赛希望,教练邓莳阳表示,「这是场必胜的比赛,全队都只有想要赢,我们球队是靠打团队,每位球员的企图心都有发挥出来。」而黄浩纬后援好表现,也得到邓莳阳的讚赏,「他在球对定位是长中继,很有比赛经验,控制能力也很不错,整体表现超乎预期,成功把对方节奏给带走。」

美和科大首局上就给开南大学一阵重击,张景晟扫出二垒安打,送回垒上3名跑者,取得3比0领先。首局下开南大学阳尚卫和詹宗勳安打连线,帮助球队追回1分。3局上美和科大追加1分后,下半局开南马上再开攻势,汤家豪与阳尚卫靠队友护送回到本垒,将比数追到3比4,仅落后1分差。

▲美和科大黄浩纬6局完美后援。(图/记者路皓惟摄)

9局上北市大后援张闵翔在两出局后,突然控球失准,连丢3次触身球退场,李伟安接替登板丢保送送分,最后由许育铭投出再见三振守住胜利。台北市立大学预赛先连拿3胜,但随后接连败给开南大学和嘉义大学,今日击败大同学院终止二连败,也确定晋级明年8强复赛。

请继续往下阅读...5局上美和科大代打姚品浤失误上垒,并靠暴投攻佔二垒得点圈,接着代打刘镐暐安打建功,添得1分保险分。美和先发刘奕廷主投3局失3分退场,黄浩纬接替上阵彻底压制开南打线,后援6局被敲出5支安打,投出2次三振无失分,帮助球队守住关键胜利。

4局上大同学院再有斩获,戴梧峰安打带有1分打点,接着宋克林再跑回球队第4分,将比数追到1分差。面对大同的紧追,4局下王博玄敲出二垒安打,帮助北市大扩大至2分领先,随后6局下北市大又是一阵猛烈攻势,林俊恩一棒打回2分,加上何逸龙靠失误得分,单局拿下3分拉开分差。

新研究:限时进食有助改善代谢综合征




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