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娛樂中心/綜合報導歌手張韶涵睽違3年半推出全新專輯《?》,年前釋出第四波MV《無度》,MV充滿復古的科技感,打造超現實主義的意識流之作!故事有如好萊塢電影《楚門的世界》,述說她無意走進一間充滿螢幕的房間,透過不同畫面看到小鎮每個人的人生,當她還沒有改寫程式時,鎮民每個畫面都是黑白的,但當張韶涵在電腦中植入了程式後,小鎮上每個人的人生被改寫,在螢幕中都變成彩色的。▲張韶涵推出新專輯。(圖/心喜文化)張韶涵說:「《無度》MV想告訴大家的是,孤獨並不可怕,當你足夠勇敢的時候,才可以自己一個人生活!」又說:「多愛自己,瞭解這個孤獨感的時候,你就懂得那一刻叫幸福!」當被問到你覺得幸福嗎?Angela回答:「我自己一個人,也覺得特別開心!」拍攝過程中,張韶涵在零下6度的片場冷到發抖,但仍當起精神領導,堅毅喊著:「Go!走!開拍!」▲▼張韶涵零下6度拍MV。(圖/心喜文化)拍攝當日不但在零下低溫,更慘的是,張韶涵必須在片場搭建的人工湖中央演出,雖然穿著雨靴,不至於整隻腳直接泡入水中,但浸在湖水裡,還要做出唯美的肢體表情,讓張韶涵事後大喊:「天哪,好像置身南極!從腳底竄上來的急凍,直達頭皮!」但還不忘開玩笑說:「我好像一隻站在冰原上的企鵝喔!」並表示凍到快走不動了!此外,她並配合在飄人造雪的場景中奔跑、跳躍,還施放了白鴿,她有愛動物的心,同情地說:「鴿子好像也凍著了,要展翅高飛喔!」▲張韶涵將登央視春晚。(圖/心喜文化)有趣的是,在新歌《無度》中,有美絕的和聲,張韶涵在拍攝《無度》MV時,還打趣說這段貫穿首尾的「wuwuwu」合音,好像兒歌《紅公雞》,然後大家就學起公雞叫,讓張韶涵自己也邊wu~邊笑翻。而除夕夜當天,張韶涵也將登上央視春晚,與中國人氣演員王源、楊紫搭配演唱。

年節大魚大肉 注意五原則遠離痛風

藥害救濟基金會特別整理痛風病程四階段,遠離痛風五原則,在年節享受美食時,也能顧健康。 聯合報系資料照片/記者林敬家攝影 分享 facebook 春節期間大魚大肉配酒精,再加上日夜溫差,年節期間可說是痛風好發期。藥害救濟基金會特別整理痛風病程四階段,遠離痛風五原則,在年節享受美食時,也能顧健康。痛風是一種極度疼痛的關節炎,因為痛的時候來去如風而得名。因為體內的普林代謝異常,導致過多的尿酸而造成,血液中尿酸值超過7.0 mg/dL就算高尿酸,但尿酸過高不一定會有痛風症狀,稱為無症狀高尿酸血症;若是任由尿酸繼續飆高,則可能堆積結晶成痛風石,造成痛風發作。沉積在關節腔內,則造成關節腫脹和變形,也可能堆積在耳朵、皮下、脊椎關節,或是腎臟等,造成腎臟病變。 一提到痛風,都常聽人勸說避免吃高普林食物、火鍋湯底不要喝下肚等。但中華民國風濕病醫學會理事長蔡文展表示,,尿酸過高80%是因為身體代謝便自行生成,只有20%是來自飲食,最好還是吃藥長期控制血中尿酸濃度。但是藥害救濟基金會提醒痛風依病程分四個階段,不同階段有不同治療方式,仍然要由醫師診斷及治療,切勿自行用藥。一、無症狀高尿酸血症:此階段需要透過驗血才能發現,若無症狀發生,通常不需特別服用藥物,但須找出高尿酸發生的原因,加以改善,例如透過飲食、攝取水分或其他生活習慣的調整,降低血中的尿酸,避免病情進展到痛風。二、急性痛風關節炎:急性痛風關節炎通常會自行好轉,使用消炎止痛藥物,如類固醇、秋水仙素治療等可以迅速緩解疼痛。三、不發作間歇期:目前臨床上對於痛風患者,控制血中的尿酸值極為重要,何時該開始長期使用降尿酸藥物最好和醫生討論長期的治療方案,預防後續併發症。四、慢性痛風石關節炎:長期不治療,痛風石結節可能在耳朵、皮下、關節等處發生,導致關節變形,嚴重時喪失關節活動能力;也可能沉積在腎臟,影響腎臟功能。藥害救濟基金會也提醒,如曾有痛風史的民眾,建議要依照醫囑服用藥物、定期追蹤。年節時也要多注意生活五原則,包括:減少飲用酒精、含果糖飲料、攝取足夠水分、減少食用海鮮等高普林食物並適量運動,可減少痛風的急性發作,並預防痛風石的沉積。藥害救濟基金會提醒注意遠離痛風五原則,在年節享受美食時,也能顧健康。圖/藥害基金會提供 分享 facebook

零下6度拍MV!天天炸金花老版本張韶涵「穿雨靴浸湖中 」 直接凍成企鵝

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