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马利克说:“除非喜欢,否则不必为了摄入营养专门喝牛奶。”她还建议成年人选择低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶中饱和脂肪的含量很高。

中国新闻社引述报道说,网络彩票代理人犯法吗随着消费者的口味改变、担忧乳制品对环境产生破坏以及对自身健康的考量,美国人的动物乳制品饮用量下降,转而选择植物乳制品作为替代。美国农业部报告称,从2009年到2018年,传统牛奶的消费量下降了近19%。

记者谢孟儒/综合报导今年台湾定向越野好手出征国际赛压轴的2019马来西亚国际定向越野锦标赛,于12月6日在马来西亚莎阿南市展开,由马来西亚定向越野协会与玛拉工艺大学主办,中华定向越野代表队于5日启程前往马来西亚参赛,与世界各国好手角逐菁英组奖牌与奖金,2天来战果辉煌,共获得2金3银2铜。

中华定向越野代表队由中正大学资深教练陈俊民督军,队中均是国内属一属二菁英名将,包括男选手蔡朋宪、林冠宇,女选手黄敏惠、王俐晶及青年选手赖贤鸿、郑凯懋,其中,王俐晶、赖贤鸿、郑凯懋为中正大学学生,黄敏惠今年甫考上台北医学大学医学系,对于参加这项国际赛信心十足。

但是一些专家警告说,植物乳制品的健康益处可能被夸大了。据美国营养学会的数据,虽然大多数植物和坚果类饮料的脂肪含量和热量都少于低脂牛奶,但并不是全部。

曼哈顿莱诺克斯山医院急诊医生罗伯特·格拉特(Robert Glatter)说,彩票代理开会员钙和蛋白质可以从绿叶菜、豆类、小扁豆或者鲑鱼等食物中获取。国家防治骨质疏松基金会还将无花果、花椰菜和桔子列为钙的来源。

马利克还说:“成年人的饮食更加多样化,所以他们能够从其他地方摄取这些营养。”成年人也不再需要长身体,他们对营养的需求也没有青少年那么高。

据美国侨报6日报道,美国专家指出,牛奶在成年人的饮食中并非必需品。不过,专家说,牛奶对身体确实有好处,建议成年人选择低脂或脱脂牛奶,因为全脂牛奶中饱和脂肪的含量很高。

明(8日)为短距离接力赛,中华队有望再添奖牌,中华队预定9日结束赛事返国。

大马国际定向越野锦标赛蔡朋宪包办双金 中华队夺2金3银2铜

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马利克说,牛奶确实含有很多营养成分——维生素D、蛋白质和钙。对于正在长身体的孩子来说,他们的饮食范围并不广泛,喝牛奶是摄取上述营养的便捷方法。但是对于成年人来说,他们也可以从别处获取这些营养。

虽然消费者的口味在改变,但是一个问题仍然存在:成年人需要喝牛奶吗?专家就此指出,牛奶并不是必需食品。哈佛大学公共卫生学院的营养学助理教授瓦桑蒂·马利克(Vasanti Malik)说,牛奶在成年人的饮食中是不必需的,“但它对身体有好处。”

▲中华队夺得2金3银2铜 。(图/中华民国定向越野协会)

请继续往下阅读...这是玛拉工艺大学首次办理国际级定向越野世界排名赛,网络彩票代理合法吗分男、女21岁菁英组及41岁组,各组并设有优胜奖金,冠军可得1000马币(约8000元新台币)奖金,亚军700马币(约5600元新台币),季军400马币(约3000元新台币)奖金,共有来自香港、新加坡、比利时、爱沙尼亚、日本、印尼及台湾等国家好手参赛。

格拉特说:“如果选择植物奶,怎么做网络彩票总代理那么一定要检查产品营养标签上的蛋白质和糖含量。”

上述改变的最大受益者是植物替代品。根据植物性食品协会的数据,从2017年到2018年,坚果和植物性奶制品的销售额达到了9%、增长了近两倍,这一数据预计还将上升。

专家:牛奶可能并非成年人必需食品

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